自転車ダイエットの理由

　今自転車に乗っている理由の第一はダイエットです。
　67キロの体重を58キロ位にまで落としたい。
　ああ懐かしの体型、高校の時にはまさか体重が60を超えるなんて思っても無かったのに。。。
　減量の為の運動ではウォーキング、サイクリング、スイミング、ランニング等々ありますが、一番疲れるランニングよりも一番疲れないウォーキングのほうが脂肪を効率よく燃焼してくれるとの事。

　しかし自分の住む田舎では歩く場所なんて車で行く距離の公園くらいしかありません(因みにakiraは車無いです)。間違っても10tトラックが稲妻のような音を立てて走る道路の横を潰される恐怖に耐え、且つ排気ガスに咳き込みながら歩く勇気は無いのです

　そこでいいのが自転車

　殺人ダンプ(被害妄想)の通り道は歩行者もいないのでデスメタルを頭で流しながらガンガン走り、木漏れ日の並木道ではムーンリバー何ぞ頭で流しながら走れば、運動に緩急ができしかもウォーキングの効果も期待でき効率的です。